Co to są afirmacje i jak sprawić, żeby były skuteczne? Dla mnie afirmacje to magia słów, by realizować swoje cele z radością i lekkością. Z przyjemnością stanę się Twoim przewodnikiem i pomogę skierować Twoją energię tam, gdzie jej najbardziej potrzebujesz. Co to znaczy afirmacja? Słowo afirmacja pochodzi od łacińskiego affirmare, co …
Co to są afirmacje i jak sprawić, żeby były skuteczne? Read more »
Przed Tobą kolejny wpis z mojego nowego cyklu #psychologia stresu. Postanowiłam się podzielić informacjami, które pozwalają spojrzeć na stres inaczej, nie tylko przez pryzmat emocji, bo z naukowego punktu widzenia. Mam nadzieję, że ta perspektywa okaże się dla Ciebie ciekawa i pomocna w lepszym poznaniu siebie. W poprzednich wpisach opowiedziałam o …
Walcz albo uciekaj! Co to oznacza w psychologii? Read more »
Przed Tobą kolejny wpis z mojego nowego cyklu #psychologia stresu. Postanowiłam się podzielić informacjami, które pozwalają spojrzeć na stres inaczej, nie tylko przez pryzmat emocji, bo z naukowego punktu widzenia. Mam nadzieję, że ta perspektywa okaże się dla Ciebie ciekawa i pomocna w lepszym poznaniu siebie. W poprzednich wpisach opowiedziałam o …
Jakie są koncepcje stresu w psychologii? Cześć trzecia. Read more »
Przed Tobą kolejny wpis z mojego nowego cyklu #psychologia stresu. Postanowiłam się podzielić informacjami, które pozwalają spojrzeć na stres inaczej, nie tylko przez pryzmat emocji, bo z naukowego punktu widzenia. Mam nadzieję, że ta perspektywa okaże się dla Ciebie ciekawa i pomocna w lepszym poznaniu siebie. W pierwszej części opowiedziałam o …
Jakie są koncepcje stresu w psychologii? Część druga. Read more »