Czym jest lęk? Według definicji Wydawnictwa Naukowego PWN, LEK to pojęcie medyczne, które oznacza specyficzny, utrzymujący się dłużej stan emocjonalny (nastrój), w którym dominuje odczucie silnego zagrożenia lub zagrażającej zmiany, wywodzących się z nie znanego, nie dostrzeganego źródła. Każdy z nas zna to uczucie. Pojawia się znienacka, nawet jeśli racjonalne przesłanki …

Jak zmniejszyć lęk? Read more »

Pewnie czytając przykładowe ustawienie,  rozwiązujące problem mojej klientki, zastanawialiście się, co jest na tych obrazkach dołączonych do opisu sytuacji.  Kolorowe, geometryczne figury lub symbole  – o co w tym chodzi? To nic innego jak figurki do ustawień, którymi posługuję się podczas sesji on-line z moimi klientami.  Każda z nich symbolizuje …

Jak pracuję podczas ustawienień Hellingera on-line? Read more »