Przed Tobą pierwszy wpis z mojego nowego cyklu #psychologia stresu. Postanowiłam się podzielić informacjami, które pozwalają spojrzeć na stres inaczej, nie tylko przez pryzmat emocji, bo z naukowego punktu widzenia. Mam nadzieję, że ta perspektywa okaże się dla Ciebie ciekawa i pomocna w lepszym poznaniu siebie Co to jest stres? Stres …
Jakie są koncepcje stresu w psychologii? Część pierwsza. Read more »
Czym jest lęk? Według definicji Wydawnictwa Naukowego PWN, LEK to pojęcie medyczne, które oznacza specyficzny, utrzymujący się dłużej stan emocjonalny (nastrój), w którym dominuje odczucie silnego zagrożenia lub zagrażającej zmiany, wywodzących się z nie znanego, nie dostrzeganego źródła. Każdy z nas zna to uczucie. Pojawia się znienacka, nawet jeśli racjonalne przesłanki …
Pewnie czytając przykładowe ustawienie, rozwiązujące problem mojej klientki, zastanawialiście się, co jest na tych obrazkach dołączonych do opisu sytuacji. Kolorowe, geometryczne figury lub symbole – o co w tym chodzi? To nic innego jak figurki do ustawień, którymi posługuję się podczas sesji on-line z moimi klientami. Każda z nich symbolizuje …
Jak pracuję podczas ustawienień Hellingera on-line? Read more »